Resep makanan

Makanan sehat adalah makanan yang seharusnya mengandung beragam nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Tubuh memerlukan berbagai macam nutrisi agar dapat tetap sehat dan pertumbuhan dapat berjalan dengan optimal. Syarat makanan yang sehat (4 sehat 5 sempurna), yaitu bersih, memiliki gizi yang baik dan seimbang. Keseimbangan makanan sehat adalah makanan yang memiliki kandungan karbohidrat, protein, lemak, dan vitamin.

Kita bisa mengonsumsi beragam jenis makanan sehat, tanpa terbatas pada satu jenis saja. Mengonsumsi berbagai jenis makanan bisa memberikan nutrisi yang berbeda, sehingga gizi yang diperlukan oleh tubuh bisa terpenuhi.

Bahan:kentang,wortel,bakso, brokoli,loncang, seledri,bawang putih/merah,kemiri,garam,merica bubuk,kaldu ayam bubuk

Cara memasak:1: haluskan semua bumbu,masukan ke dalam air yang sedang,di rebus

2: setelah air mendidih, masukan semua bahan sayuran

3:setelah kurang lebih 5menit,matikan kompor dan sayur sop siap dihidangkan